Foam rolling: Μύθοι και αλήθειες

Είτε είσαι απλός ασκούμενος, είτε επαγγελματίας αθλητής, σίγουρα θα έχεις έρθει σε επαφή με κάποιο από τα ποικίλα είδη foam roller που υπάρχουν στην αγορά. Το foam rolling αποτελεί μία από τις πιο απλές και οικονομικές μεθόδους παθητικής αυτοθεραπείας...

Συνεχίστε την ανάγνωση


© 2019 ELITE TRAINERS. ALL RIGHTS RESERVED