Personal Training Elite – Level 2
Περιλαμβάνει τις εκπαιδευτικές ενότητες που θα καταρτίσουν τον προπονητή σε ανώτερο επίπεδο γνώσεων και εξειδίκευσης στις παραμέτρους του σύγχρονου fitness.
Παρέχει στον personal trainer τα απαραίτητα εργαλεία δουλειάς και επικοινωνίας με σκοπό να εξυπηρετήσει αποτελεσματικά κάθε περίπτωση ασκούμενου που θα αναλάβει.
Το Personal Training Elite (Level 2), αποτελείται από 6 αυτόνομες ενότητες μαθημάτων οι οποίες στο σύνολό τους αποτελούν την εξέλιξη από το Personal Training Fundamentals (Level 1). Αυτό σημαίνει πως έχετε τη δυνατότητα να επιλέξετε εσείς ποιες από τις ενότητες αυτές έχετε περισσότερη ανάγκη, συνδυάζοντας τα αντικείμενα μεταξύ τους, έτσι ώστε να παρακολουθήσετε ότι πραγματικά σας ενδιαφέρει.
Ωράριο μαθημάτων: Σάββατο και Κυριακή 10:00 – 15:00
1η ενότητα – Διατροφή και Άσκηση
2η ενότητα – Advanced Training Strategies
3η ενότητα – Functional Training – Λειτουργική προπόνηση
4η ενότητα – Mobility Training
5η ενότητα – Exercise is Medicine – Θεραπευτική Άσκηση
6η ενότητα – Μυοσκελετικά & Άσκηση