Η Δώρα Καλλιγά είναι πτυχιούχος καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής του τμήματος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του ΑΠΘ με ειδικότητα πετοσφαίριση. Η ενασχόληση της με το κλασικό μπαλέτο για 14 χρόνια με τελευταίο πτυχίο «intermediate foundation» την έκανε να θέλει να ανακαλύψει ακόμα περισσότερο τον χώρο του Pilates.Έτσι έλαβε πιστοποίηση από ιδιωτική σχολή. Τα τελευταία χρόνια ασχολείται αποκλειστικά με τη μέθοδο του Pilates καθοδηγώντας ασκούμενους μέσω ατομικών συνδεριών, με εξειδίκευση στο reformer Στο παρελθόν υπήρξε προπονήτρια σε ακαδημίες βόλεϊ.