Συντάκτης: Βασίλης Βούκας
5 ψέματα που θα ακούσεις για την υγεία σου φέτος το καλοκαίρι
Κάθε άνοιξη, με τις πρώτες μέρες ήλιου σηματοδοτείται ο ερχομός του καλοκαιριού και το διαδίκτυο κατακλύζεται από πληροφορίες για άσκηση, διατροφή και διάφορα tips ευεξίας και υγείας. Ο βαθμός παραπληροφόρησης είναι μεγάλος και ο μέσος αναγνώστης...
5 βασικές δεξιότητες που πρέπει να κατέχει ένας Personal Trainer
Στον σύγχρονο κόσμο του διαδικτύου και της μεγάλης δεξαμενής πληροφοριών, συχνά ο κόσμος μπερδεύεται σε σχέση με αυτό που διαβάζει, αυτό που βλέπει και ακούει. Υπάρχει τόσο μεγάλη γκάμα συστημάτων προπόνησης, νέου εξοπλισμού και προπονητικής...
Η διαφορά της Elite Trainers Education
Η σχολή elite trainers education δημιουργήθηκε με σκοπό να παρέχει στους σπουδαστές της, αξιόπιστη γνώση και εμπειρία στο ευρύ και πολυδιάστατο αντικείμενο του fitness.