Sleep Coaching & Recovery Συνθήκες ύπνου και αποκατάστασης για την δημιουργία μυϊκής μάζας και απώλειας λίπους
Sports Nutrition & Supplementation Διατροφή για μυϊκή υπερτροφία. Αναλύουμε τα απαραίτητα μακροθρεπτικά συστατικά και δημιουργούμε το ιδανικό περιβάλλον για μυϊκή ανάπτυξη και αποκατάσταση
Advanced Hypertrophy Techniques Προχωρημένες τεχνικές προπόνησης για μυϊκή υπερτροφία. Ανάλυση κινητικών μοτίβων. Δυνάμεις και μοχλοβραχίονες. Σχεδιασμός προγραμμάτων
