Νικολία Μπλέτσα
PILATES TRAINER
Η Νικολία Μπλέτσα είναι απόφοιτη του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ), με ειδικότητα στον Κλασικό Αθλητισμό. Από το 2019 δραστηριοποιείται επαγγελματικά στον χώρο της άσκησης, με εμπειρία στην προπονητική παιδιών και ενηλίκων.
Έχει εργαστεί σε αθλητικούς συλλόγους ως προπονήτρια ενόργανης γυμναστικής και κλασικού αθλητισμού και σε γυμναστήρια και studios Pilates, διδάσκοντας Pilates, Functional Training, Personal Training και ομαδικά προγράμματα άσκησης.
Έχει εξειδικευτεί στη μέθοδο Pilates μέσω της Elite Trainers Education, ολοκληρώνοντας τις εκπαιδεύσεις της στα Pilates Mat, Reformer και Cadillac, καθώς και σε τομείς όπως το Strength & Conditioning, η λειτουργική προπόνηση, το Mobility, οι Myofascial Techniques, η άσκηση για ειδικούς πληθυσμούς και η αθλητική αποκατάσταση. Σήμερα αποτελεί μέλος της εκπαιδευτικής ομάδας της Elite Trainers Education, διδάσκοντας στη σχολή όπου εκπαιδεύτηκε.
Στόχος της είναι να προσφέρει ασφαλή, εξατομικευμένη και αποτελεσματική καθοδήγηση, βοηθώντας κάθε ασκούμενο να βελτιώσει τη φυσική του κατάσταση και την ποιότητα της κίνησής του.