Συντάκτης: ΚΥΡΙΑΚΟΣ ΚΑΡΑΣΑΡΛΙΔΗΣ

Πόσο καιρό μπορείς να μείνεις εκτός προπόνησης;

Σίγουρα ο καθένας που ασχολείται με τη σωματική άσκηση, είτε σε αγωνιστικό είτε σε ερασιτεχνικό επίπεδο, έχει έρθει αντιμέτωπος με ερωτήματα που αφορούν τη μείωση της προπόνησης (φορμάρισμα) και το χρονικό διάστημα που μπορεί να απέχει κάποιος από...

Συνεχίστε την ανάγνωση


© 2019 ELITE TRAINERS. ALL RIGHTS RESERVED